Dit zijn 5 gezondheidsvoordelen van palmkool
Palmkool is – zoals de naam al zegt – kool in de vorm van een palm. In Italië spreken ze van cavalo nero ofwel zwarte kool. Deze koolsoort met zijn …
Gezondheid
Gaatjes genezen en voorkomen | Is dat mogelijk?
Afgelopen weken baalde ik enorm. Mijn dochter had een gaatje in haar kies. Dat betekende een afspraak bij de tandarts. Iets waar ik absoluut niet naar uitzie. Zeker met de …
Zo gezond zijn zoete aardappelen
De gewone aardappel is ontzettend populair in Nederland. Bij veel mensen staat de aardappel zelfs bijna dagelijks op het menu. Maar wist je dat deze aardappel ook een enorm gezond …
Afvallen door je hormonen in balans te krijgen
Veel mensen die willen afvallen merken dat het niet altijd lukt met minder eten of meer bewegen. Dat komt omdat je lichaam meer is dan een simpele rekenmachine van calorieën. …
Castorolie: waarom (bijna) iedereen een flesje in huis zou moeten hebben
Stel je voor: een natuurlijk product met verrassend veelzijdige toepassingen, van huidverzorging tot milde ondersteuning bij verstopping. Castor olie (ricinusolie) is zo’n ‘multitool’ voor in huis – zolang je het …
Knoflook, waarom zo gezond? 8 belangrijke gezondheidsvoordelen!
We weten allemaal wel dat knoflook een krachtige smaakmaker is. Maar wist je ook dat knoflook minstens net zo krachtig is als het om je gezondheid gaat? Dit kleine knolletje …
7 gezondheidsvoordelen van aubergine+ een heerlijk recept
Aubergine is niet alleen heel lekker, maar ook heel gezond. Wist je bijvoorbeeld dat deze vrucht veel vitamines en mineralen bevat? Aubergine is ook goed voor je gewicht, je hart …
Mijn favoriete glutenvrije ontbijtjes
“Zonder ontbijt ga je de deur niet uit!” zei mijn moeder altijd. Dat ging ik natuurlijk nóóit tegen mijn kinderen zeggen. Fail. En als zij het moeten kan ik natuurlijk …
Zelf Zeep maken, al eens geprobeerd?
Zelf zeep maken is niet moeilijk. Het is eigenlijk erg leuk. Natuurlijk vergt het wel wat voorbereiding en even wat concentratie, maar dat is bij alles, nietwaar? Bij mij was …
DIY Haargel
Afgelopen week heb ik weer eens lopen knutselen voor een leuke DIY, namelijk een DIY-haargel. Ik had al een tijdje in gedachten om eens keer een haargel te maken. Liam …