Recepten Archives - Mamameteenblog.nl

Recept Koolhydraatarme notencake mamameteenblog.nl

Koolhydraatarme notencake: recept, voedingswaarden en voordelen

Over het algemeen bevat het koolhydraatarme dieet veel verschillende gerechten waar je zonder twijfel veel van zal kunnen genieten. Je hebt jouw normale eetpatroon ondertussen al behoorlijk omver kunnen gooien. Want zeg nu zelf, koolhydraatarm eten is niet te vergelijken met wat je normaal eet. Maar snel afvallen bestaat niet. Tenminste niet bij dit dieet, …

verder lezenKoolhydraatarme notencake: recept, voedingswaarden en voordelen

recept romige lasagne met spinzazie en zalm mamameteenblog.nl

Recept | Lekkere groentelasagne met spinazie en zalm.

ℌet is de afgelopen tijd een rare, drukke boel bij ons thuis. Een periode waar niks loopt zoals het hoort, afspraken door elkaar lopen en in het huishouden alleen het noodzakelijke wordt gedaan. Precies zo’n tijd. Het eerste wat er bij ons inschiet is het koken. Ik bedoel dan het koken van een gezonde maaltijd …

verder lezenRecept | Lekkere groentelasagne met spinazie en zalm.

Waarom kinderen niet van spruitjes houden mamameteenblog.nl

Waarom je kinderen niet van spruitjes houden en wat je eraan kunt doen

Houden jouw kinderen ook niet van spruitjes? Dat komt doordat hun interne alarmsysteem hen vertelt dat bitter smakende groenten schadelijk zijn. Terwijl ze juist zo gezond zijn! Hoe kan dat? En wat kun je aan die afkeer doen?Het alarmsysteem was in de oertijd nodig om giftige planten te vermijden. Vandaag de dag gaat het alarm …

verder lezenWaarom je kinderen niet van spruitjes houden en wat je eraan kunt doen

Recept voor Bakabana met pindasambal

De vorige keer dat we in Suriname waren heb ik zo gesmuld van dit recept voor Bakabana met pindasambal. Dit wilde ik ook zelf leren maken, zodat ik ook andere blij kon maken met dit lekkere recept. Dat wilde ik dus proberen, zelf maken. Met vol goede moed had ik op het internet een recept …

verder lezenRecept voor Bakabana met pindasambal

Recept voor Granola om zelf te maken mamameteenblog.nl

Het recept om zelf Granola te maken

Voordat ik besloot mijn persoonlijke reisblog Diabeetopreis.nl te starten, vroeg ik Barbara of ik eens een recept op haar blog mocht delen. Gelukkig mocht dit en ik ging aan de slag met het recept voor Granola, een recept dat ik telkens weer opnieuw maak. Note: Dit recept bevat geen geraffineerde suikers en is geschikt wanneer …

verder lezenHet recept om zelf Granola te maken

thaise soep recept mamameteenblog.nl (2)

Het recept voor Thaise kokos soep | Thom Kha Kai

Gisteren deelde ik met mijn griephoofd op Instagram en Facebook een foto van mijn supergaaf nieuwe kommetje gevuld met Thaise kokos soep. Echt een favoriet hier in Huize B en een feestje wanneer ik deze soep maak. Dat konden wel even gebruiken, want we waren allemaal grieperig. Er volgde echt super-lieve reacties op mijn post met beterschap-wensen, …

verder lezenHet recept voor Thaise kokos soep | Thom Kha Kai

Lekkere hapjes om zelf te maken met je kinderen

Wat is nu leuker om thuis op een vrije middag samen met je lekkere hapjes te maken? Hier zijn een aantal ideeën. En wat nog leuker is; deze hapjes zijn ook nog gezond. Maak een zon of dier Van bananenpannenkoekjes maak je samen met je kinderen de mooiste creaties. Voor de pannenkoekjes prak je …

verder lezenLekkere hapjes om zelf te maken met je kinderen

Recept voor gegrilde Piranha of Pireng

Afgelopen weekend waren we in Suriname bij het Brokopondo-meer. We waren uitgenodigd om samen met vrienden en familie hier een weekend door te brengen in een huisje. Dit vereisten wat voorbereiding. Zo moest er een hengel gekocht worden, want in dit meer kun je goed vissen. Onderweg bij een culinaire tussenstop was er een mogelijkheid …

verder lezenRecept voor gegrilde Piranha of Pireng

Recept voor Bananenbrood, suikervrij en maar 5 ingrediënten

We zijn hier in Huize B helemaal op de gezonde toer. Nou ja gezondere toer, dan, we proberen wat te minderen in het suikergebeuren. Dus wat minder suiker eten. Nu is afgelopen dagen me wel duidelijk geworden waar er allemaal toegevoegde suiker in zit. En dan heb ik het niet over de natuurlijke suikers zoals in …

verder lezenRecept voor Bananenbrood, suikervrij en maar 5 ingrediënten

Recept Worteltjes Cupcakes/ Carrotcake Cupcakes

Woensdagmiddag is bij ons meestal bakmiddag. En dan bij voorkeur koekjes of lekker cupcakes. Een maand geleden heb ik samen met Celeste Carrotcake gemaakt. Persoonlijk 1 van mijn favoriete taartjes. Maar dit recept viel ook in de smaak bij de rest van de familie, want binnen een dag was hij op. Op 1 stukje na …

verder lezenRecept Worteltjes Cupcakes/ Carrotcake Cupcakes