Ben je ouder dan 40 jaar en merk je dat het afvallen ineens een stuk lastiger is? Wil je weten hoe dat komt en meteen een manier vinden hoe je wel resultaten behaald? Laat je hormonen je dan een handje helpen. Je hormoonhuishouding heeft namelijk een grote invloed op hoe makkelijk of juist hoe moeilijk …
Tijdens mijn eerste zwangerschap kwam ik voor in aanraking met Castor Oil, of ook wel wonderolie genoemd. Het zou de bevalling kunnen opwekken. Eerlijk gezegd heb ik het nooit hoeven te proberen, want mijn eerste kindje kwam ruim 2 weken te vroeg en mijn volgende twee kinderen kwamen met een keizersnede ter wereld. Maar sinds ik kinderen …
verder lezenCastor oil, waarom elk gezin een flesje in huis moet hebben.
We weten allemaal wel dat knoflook een krachtige smaakmaker is. Maar wist je ook dat knoflook minstens net zo krachtig is als het om je gezondheid gaat? Dit kleine knolletje heeft ons namelijk belangrijke gezondheidsvoordelen te bieden. In dit artikel hebben we er 8 voor je op een rij gezet. 1: Een boost voor je …
verder lezenKnoflook, waarom zo gezond? 8 belangrijke gezondheidsvoordelen!
Aubergine is niet alleen heel lekker, maar ook heel gezond. Wist je bijvoorbeeld dat deze vrucht een heleboel vitamines en mineralen bevat? Aubergine is ook goed voor je gewicht, je hart en bloedvaten. Ontdek alle gezondheidsvoordelen van deze paarse vrucht met zijn karakteristieke vorm. Aubergine is voedzaam Aubergine is enorm voedzaam. De vrucht bevat koolhydraten, …
verder lezen7 verrassende gezondheidsvoordelen van aubergine+ een heerlijk recept
Dat volwassen mensen oordoppen gebruiken om beter te slapen, was mij wel bekend. Een vervelende, luidruchtige buurman die zijn huis graag drie keer per jaar van top tot teen verbouwt is 1 reden; ik noem maar wat hoor. Maar kinderen gebruiken steeds vaker oordoppen om beter te kunnen slapen. Maar ook om de geluiden van …
verder lezenReview: De ultieme oordoppen test voor kinderen om beter te kunnen slapen
Al tijden wil ik zelf pindakaas maken. Ik weet niet zo goed waarom, misschien de drang naar een gezondere levensstijl, maar het staat in elk geval al heel lang bovenaan mijn lijstje. En toen ik ergens achter in mijn kast een zakje rauwe pinda s vond dacht ik dat het nu maar eens van moest …
verder lezenDIY: zelf pindakaas maken, een gezond alternatief
Het is winter. De kachel staat hoog, de lucht wordt droog, zowel binnen als buiten en dat merk je. Tenminste ik merk dat aan mijn huid, mijn haar, maar ook aan mijn mond. Je huid kan zich nog met talgklieren soepel houden en herstellen, maar je lippen bezitten geen talgklieren en het is maar een …
verder lezenTips tegen een vervelende winterkwaal: droge lippen
Muffins met walnoot en pure chocola. Een feestje om de dag mee te beginnen! Maar ook heerlijk als tussendoortje bij de thee. Toen ik begon aan het FODMaP dieet zag ik het meest op tegen het ontbijt. Geen tarwegluten, dus geen gewone bruine boterham. Lekker simpel, niet hoeven nadenken en snel. In mijn zoektocht naar …
Passie op de vroege morgen met deze heerlijke kwarktaart! Glutenvrij brood, ik heb het geprobeerd maar om het heel erg netjes te zeggen: ik vind het héél erg niet lekker. En waarom zou je met brood ontbijten als het ook met taart kan? Hier vind je een basisrecept waar je zelf naar eigen smaak mee …
verder lezenKwarktaart : lactosevrij glutenvrij & FODMaP proof
Jullie hebben al eerder blogs hier, op mamameteenblog.nl, van mijn hand gelezen, maar nu is het tijd om aan het serieuze werk te beginnen. Jullie gaan mij hier regelmatig lezen, want ja ècht; Het gaat gebeuren! Lein aan de lijn. Niet in de eerste plaats om af te vallen, maar als we dan toch bezig …