Curly girl methode voor 40+ haar
Het begon na de geboorte van mijn jongste telg. Mijn haar voelde droog, stug en werd zo dun. En het leek maar niet te groeien. Ik heb echt van alles …
Gezondheid
Beter slapen | Gezondere nachtrust met een Slaap-ID
Voorzichtig sla ik het dekbed terug en sta ik zachtjes op uit bed, proberend om manlief niet wakker te maken. Na tig keer draaien kan ik de slaap niet vatten, …
Onrustige darmen: Kijk jij wel eens achterom?
Je komt niet vaak iemand tegen die binnen een paar minuten na de eerste kennismaking vraagt: “Hoe is je poep?”. Ik doe dat wel. Niet om te shockeren (al is …
Zweten | Wat is het en wat doe je tegen de zweetgeur?
Afgelopen dagen zat ik zit thuis met een fikse keelontsteking. Voor wie dat nog nooit heeft gehad, dat betekent: dikke keel, pijn bij het slikken, opgezette klieren, lamlendig gevoel en …
Het geheim van slanke mensen, in dit artikel onthuld!
3 manieren hoe etiketten lezen je daarbij helpt. Een aantal jaren geleden was ik voor de zoveelste keer aan de lijn. Op dieet. Aan het opletten. Geef het een naam. …
Hoofdluis verslaan en voorkomen! Hoe?
De vakantie is weer voorbij en ik kan er niets aan doen, maar ik mijn blik is dan extra gericht op kinderen die krabben op hun hoofd. Mijn eigen kinderen, …
Tips voor een betere nachtrust
Iedereen heeft wel eens periode dat hij of zij een nachtje wat minder slaapt dan gewenst. En dat is vaak niet erg en ook prima op te vangen. Het wordt …
PCOS | De oorzaak van acne, haaruitval, overbeharing of gewichtstoename
Acne na je puberteit, haaruitval of last van extra haargroei in je gezicht het zijn hele vervelende klachten waar best veel vrouwen mee te maken hebben. Klachten die van invloed …
10 tips voor een betere weerstand bij je kind
Is dat bij jullie ook zo? Zodra weer guur wordt, komen er ook meteen wat meer virusjes binnensluipen in huis. En ook al zegt men dat die virusjes er het …
Lekkende darmen: wat is het en hoe pak je het aan?
Al sinds mijn jeugd ben ik bekend met buikklachten. Na (heel) veel onderzoeken en ingrepen als volwassenen heb ik eindelijk een diagnose. Dat is fijn want nu heb ik handvaten …