Gezondheid | Zo gezond zijn eieren
Eieren zijn ontzettend gezond. Ze staan namelijk bol van de voedingsstoffen, zoals eiwitten, vitamines en mineralen. Daardoor zijn ze niet alleen heel goed voor je weerstand, maar ook voor je …
gezondheid
De 3 voordelen van kombucha voor je gezondheid
Ken je kombucha al? Deze gefermenteerde thee heeft vele voordelen voor je gezondheid. Dit zijn er drie: Beschermt tegen ziekteverwekkers Kombucha is een sprankelend drankje dat een beetje naar appelazijn …
Zelf tandpasta maken | Een gezond alternatief
Sinds ik 3 jaar geleden mijn eerste starterskit met essentiële oliën van Young Living Oils heb aangeschaft, is er een wereld voor mij opengegaan wat betreft gezondheid. Het heeft mij …
Dit zijn 5 gezondheidsvoordelen van palmkool
Palmkool is – zoals de naam al zegt – kool in de vorm van een palm. In Italië spreken ze van cavalo nero ofwel zwarte kool. Deze koolsoort met zijn …
Gaatjes genezen en voorkomen | Is dat mogelijk?
Afgelopen weken baalde ik enorm. Mijn dochter had een gaatje in haar kies. Dat betekende een afspraak bij de tandarts. Iets waar ik absoluut niet naar uitzie. Zeker met de …
De anticonceptiepil verzekeren: wel of niet doen?
In al die jaren dat ik in de zorg heb gewerkt, eerst als apothekersassistente, daarna als doktersassistente, is er elk jaar weer iets veranderd aan de vergoeding van de anticonceptiepil. …
Zo gezond zijn zoete aardappelen
De gewone aardappel is ontzettend populair in Nederland. Bij veel mensen staat de aardappel zelfs bijna dagelijks op het menu. Maar wist je dat deze aardappel ook een enorm gezond …
Afvallen door je hormonen in balans te krijgen
Veel mensen die willen afvallen merken dat het niet altijd lukt met minder eten of meer bewegen. Dat komt omdat je lichaam meer is dan een simpele rekenmachine van calorieën. …
Castorolie: waarom (bijna) iedereen een flesje in huis zou moeten hebben
Stel je voor: een natuurlijk product met verrassend veelzijdige toepassingen, van huidverzorging tot milde ondersteuning bij verstopping. Castor olie (ricinusolie) is zo’n ‘multitool’ voor in huis – zolang je het …
Knoflook, waarom zo gezond? 8 belangrijke gezondheidsvoordelen!
We weten allemaal wel dat knoflook een krachtige smaakmaker is. Maar wist je ook dat knoflook minstens net zo krachtig is als het om je gezondheid gaat? Dit kleine knolletje …