Een betere gezondheid door te slapen
Ik weet dat goed slapen essentieel is voor een gezond en gebalanceerd leven. En dat het belang van voldoende slaap vaak wordt onderschat in ons drukke leven, waarin we continu …
gezondheid
Wat houdt een traangootbehandeling precies in?
Wanneer je met een traangootbehandeling aan de slag gaat, is het wel fijn om te weten wat er precies gaat gebeuren. Dit betekent dat de geul die van de binnenste …
10 makkelijke tips om meer vezels te eten
Gezonde voeding is een onderwerp die bij bij altijd de aandacht heeft. Dat komt omdat ik het best een uitdaging vind om zo veel mogelijk de gezonde keuze te maken …
Vergelijking zorgverzekering en oversluiten? Hier moet je op letten
Alle zorgpremies voor volgend jaar zijn bekend. En het heeft de aandacht bij velen. Er is tenslotte nog nooit zoveel vraag geweest naar zorg als afgelopen jaren. Het is voor …
Je gezondheid verbeteren in Utrecht
Woon je in fijne stad, bijvoorbeeld net als Utrecht. Een stad waar het altijd gezellig is en nooit stil. Waar je alle voorzieningen hebt, maar ook heel gemakkelijk de rust …
De sportschool aan huis
We zijn hier thuis niet van de sportschool-typetjes. Sporten vinden wij wel leuk, maar niet iedereen wordt enthousiast om in één ruimte te zitten met nog 35 zwetende lichamen (spinning!) …
Lente: 5 tips om je lichaam weer topconditie te krijgen
De lente komt eraan. Vorige week was een mooi voorproefje en komende week wordt het alleen maar beter wat betreft het weer. Heerlijk! We gaan weer lekker veel naar buiten …
Hoe kun je succesvol een coronatest afnemen bij je kind?
Ook je kind kan een coronabesmetting oplopen, ook als de weerstand optimaal is bij je kind, dat hebben wij hier thuis al ervaren. Wanneer je het vermoeden hebt dat er …
Hoe weet je welke zorgverzekering het goedkoopste is?
Niemand wil graag te veel betalen, en dus zijn we er dol op om prijzen onderling te vergelijken. Typisch Nederlands? Niet per se: nu bijna alles via internet te koop …
Jouw gezondheid preventief laten checken
Je gezondheid is kostbaar. Is je gezondheid niet goed? Dan zal dit de kwaliteit van je leven op een negatieve manier beïnvloeden. Het is daarom zaak om zuinig met je …
