Het ochtendritueel van uit bed komen kan voor velen een uitdaging zijn, vooral voor mensen met beperkte mobiliteit of gezondheidsproblemen. Gelukkig is er een oplossing die het leven een stuk …
Ik weet dat goed slapen essentieel is voor een gezond en gebalanceerd leven. En dat het belang van voldoende slaap vaak wordt onderschat in ons drukke leven, waarin we continu …
Voorzichtig sla ik het dekbed terug en sta ik zachtjes op uit bed, proberend om manlief niet wakker te maken. Na tig keer draaien kan ik de slaap niet vatten, …
Toen wij een boxspring als nieuw bed kochten, werden we door de verkoper geadviseerd een molton erbij aan te schaffen. Geen idee waar de goede man het over had, maar …
Iedereen heeft wel eens periode dat hij of zij een nachtje wat minder slaapt dan gewenst. En dat is vaak niet erg en ook prima op te vangen. Het wordt …
Mijn slaap is mij kostbaar. Hoe kostbaar? Kwam ik achter toen ik voor het eerst moeder werd. De gebroken nachten en de zorgtaak waren vermoeiend, dus ik werd steeds Moe-ier …