tips goede nachtrust mamameteenblog.nl

Tips voor een betere nachtrust

Iedereen heeft wel eens periode dat hij of zij een nachtje wat minder slaapt dan gewenst. En dat is vaak niet erg en ook prima op te vangen. Het wordt al wat zwaarder als het een paar nachtjes achter elkaar zijn dat je een goede nachtrust mist. Lastig maar nog geen structureel probleem. Toch is …

verder lezenTips voor een betere nachtrust

oorzaken PCO mamameteenblog.nl

Last van Acne, haaruitval, overbeharing of kom je snel aan? PCOS kan hiervan de oorzaak zijn

Acne na je pubertijd, haaruitval of last van extra haargroei in je gezicht het zijn hele vervelende klachten waar best veel vrouwen mee te maken hebben. Klachten die van invloed kunnen zijn op hoe je je voelt en zelfs op je sociale contacten. Het kan je onzeker maken en voor depressieve gevoelens zorgen.  Maar wat …

verder lezenLast van Acne, haaruitval, overbeharing of kom je snel aan? PCOS kan hiervan de oorzaak zijn

speeltuin schommel mamameteenblog.nl

De schommel en mijn kinderen

Mijn kinderen zijn echt gek op de speeltuin. Klauteren, schommelen, springen, draaien en glijden het kan ze vaak niet gek genoeg. Nu het weer mooier wordt vind ik het ook niet erg om in de speeltuin te vertoeven. Samen met het zonnetje, een thermoskannetje koffie, koekje en mijn smartphone ben ook ik lekker zoet. Ondertussen …

verder lezenDe schommel en mijn kinderen